Unhas fracas e quebradiças

Rafaela Cruz
9 de mar. de 2017
3 min de leitura

Oiiiiii CôrrasLindas! O assunto de hoje é sobre unhas. E nada melhor, do quem realmente sofre com esse problema de unhas enfraquecidas, para falar do assunto.

Desde a minha adolescência que as minhas unhas são enfraquecidas. Eu sempre fico babando quando vejo as mulheres com suas unhas naturais lindas, bem feitas, grandes e resistentes.

No caso das minhas, eu tenho absoluta certeza que é por conta da minha má alimentação. Eu detesto verduras. A unica que eu ainda consigo comer é alface .... ("nossa que vergonha"). E legumes como batata e cenoura. Fora isso, nada desce! Fiz regime por 2 meses e foi um sofrimento pra mim :'(

Infelizmente não foi um hábito imposto a mim, quando criança e agora adulta é mais complicado de se aderir. Então devido a minha má alimentação, minha unhas são bem fracas, quebradiças, finas, com ondulações e marquinhas e sempre estão descamando. Depois da descamação ela quebra bem na raiz! É um fardo que eu carrego até hoje.

Então, em algumas datas que eu considero importante eu colo a velha postiça. Porém, quando eu passo uma semana ou mais com elas, fico com a unhas bem danificadas e manchadas. Por isso, não colo o tempo todo.

Como vocês podem ver na imagem acima e abaixo, minhas estão bem danificadas após o uso de unhas postiças. Tinha colocado no carnaval.

Falando agora do problema ... A fraqueza das unhas é um problema que muitas mulheres enfrentam e que pode ser ocasionado por diversos motivos. O primeiro passo para tratá-la é encontrar o motivo da fraqueza. O motivo pode variar desde o uso de produto químico (como detergente, solvente) a problema alimentar (como falta de vitaminas), que é o meu caso. Os principais sinais do problema são unhas finas e que descamam com facilidade, manchadas e irregularidades.

O que enfraquece a unha?

Alimentação pobre em nutrientes, vitaminas e minerais.
Anemias, hipotireoidismo, desnutrição
Uso excessivo de acetona ou removedor e esmaltes. Pois, eles ressecam muito, o que as tornam quebradiças, sem brilho e ate mesmo com manchas.
Produtos químicos
Fungos ou bactérias que se instalam nas unhas.

Imagem: www.muitochique.com

Como deixar as unhas fortes e resistentes?

Use um esmalte adequado. Geralmente os esmaltes vem com tolueno e o formaldeído e em algumas pessoas pode causar alergia.
Usar luvas durante a atividade doméstica. Principalmente quando estiver fazendo uso de produtos químicos.
Ingerir alimentos ricos em proteína, nutrientes e oligoelementos. Um mineral que jamais pode faltar é o zinco, que é essencial para saúde das unhas.
Evite tirar as cutículas. Sem elas, a entrada de fungos e bactérias torna-se mais suscetível.
Fazer o uso de bases fortalecedoras. De preferencia formuladas especialmente pelo dermatologista, que tem em sua composição carbonato de cálcio, formaldeído e derivados de quinino.
Consuma alimentos que contenham zinco, enxofre, cálcio e silício, esses minerais são excelentes para as unhas.
Mantenha suas unhas sempre hidratadas.

Imagem: www.muitochique.com

Dica caseira para o fortalecimento das unhas

Receita 1

Azeite de oliva
5 gotas de limão

Misturar levemente e aplicar com um palitinho sem ponta, empurrando delicadamente a cutícula. Passar esta mistura por cima das unhas, em volta da cutícula, embaixo das unhas junto à pele dos dedos, abundantemente. Usar a noite, durante 7 dias.

Receita 2

Um vidro de base incolor
½ alho picado
Um cravo da índia

É só colocar tudo dentro da sua base, dar uma misturada com o próprio pincel, e pronto! Base feita… É tão simples que parece que o único efeito que terá é o cheiro do alho, mas pode ter certeza que sua unha não ficará com cheiro. Passar a base nas unhas durante 2 semanas.

Bases Fortalecedoras

A forma mais simples e rápida para solucionar o problema das unhas fracas e quebradiças é utilizando bases e óleos fortalecedores.

Os fortalecedores de unhas promovem o fortalecimento e crescimento das unhas, removem o amarelado e diminuem as manchas esbranquiçadas.

A seguir, deixo algumas sugestões de bases que ajudam a combater as unhas fracas: